绵阳新闻网讯    当前，绵阳已进入主汛期，持续性强降雨天气多发，易引发洪涝、地质次生灾害，同时造成环境潮湿、病菌滋生，各类汛期健康风险随之攀升。为切实保障市民身体健康和生命安全，绵阳市卫健部门联合相关直属单位发布全方位汛期健康防护指南，从汛前物资储备、汛中防护、汛后消杀、身心调适等方面，科学指导群众筑牢汛期健康防线。

　　未雨绸缪，扎实做好汛前物资储备与防护准备。汛期来临前，充足的物资储备和科学的风险预判是关键。家庭可提前储备足量洁净饮用水和保质期较长的便携食品，同步备齐婴幼儿专用食品，避免汛期饮水不足、食物受潮变质引发肠胃疾病。医药方面，常备感冒、肠胃、外伤等家庭常用药品，配齐标准急救包，随时应对突发身体不适和意外伤害。同时，提前储备洗手液、肥皂、消毒湿巾、个人洗护用品等卫生物资，保障特殊时期个人清洁需求，从源头减少病菌滋生，为汛期健康防护打下坚实基础。

　　精准施策，从严落实汛中各项健康防护举措。洪涝天气环境复杂、风险交织，市民外出、居家需时刻绷紧安全弦，规避各类即时风险。汛期降雨寒凉、气温波动大，需穿着宽松多层衣物做好保暖，严防身体失温，一旦出现肢体发紫、畏寒乏力等失温症状，须立即就医。面对积水路段，严禁攀爬带电杆塔、触碰洪水浸泡电器，远离漂浮杂物、倒伏树木，不盲目搬运水中重物，防止触电、磕碰、砸伤等意外情况。

　　重点做好感染风险防控。洪水杂质多、病菌密集，皮肤存在破损伤口的人群，要做好伤口防水防护，严禁接触洪水，及时用清水和肥皂冲洗消毒，必要时接种破伤风疫苗。日常远离鼠类、蚊虫及野生动物，做好防蚊防虫措施，穿戴长袖衣物、涂抹防蚊液，有效防范虫媒传染病，身体出现发热、腹泻、皮疹等不适症状需及时就诊。

　　全面消杀，抓实抓细汛后防疫消杀与卫生管理。洪水退去后，潮湿脏乱环境极易滋生霉菌、蚊虫、病菌，是传染病高发关键期。户外要及时清理腐烂残渣、生活垃圾，填平积水坑洼，从源头清除污染源，通过物理消杀、药物防治等方式，严控蚊、蝇、鼠类滋生蔓延。居家需彻底排空室内积水，对墙面、地面、家具、家电开展全面清洁消杀，严禁将氨水与含氯消毒液混合使用，避免产生有毒气体。针对墙面、天花板滋生的霉菌，需做好个人防护，开窗通风后彻底清理霉菌，保持室内干燥通风。

　　饮食饮水安全方面，坚决不喝生水、不吃被洪水浸泡、污染变质的食物，井水等分散式水源必须经过规范消毒后方可使用。日常生活坚持勤洗手、讲卫生，饭前便后、接触垃圾动物、处理伤口后，务必用流动清水和肥皂洗手，养成良好卫生习惯。

　　洪涝灾害过后，部分市民易出现焦虑、低落、烦躁等负面情绪。建议市民保持规律作息、合理膳食、充足睡眠，家人之间相互陪伴疏导、互帮互助，及时调整身心状态，平稳度过汛期。下一步，绵阳将持续紧盯汛期健康风险，常态化开展健康科普和防疫指导，全方位守护群众身心健康。

     （记者 彭雪   编辑：郭成   审核：刘庆）