假期安全不可少
绵阳新闻网讯（记者 谢艳）9月29日，市安全生产委员办公室（市防灾减灾救灾委员会办公室）发布安全风险提示，提醒生产企业和广大市民，注意防范，平安祥和过节。
第一，生产企业要注意防范安全生产风险。各生产经营单位要强化风险意识，开展节前安全检查，消除安全隐患，管控各类安全风险，严禁无资质、非专业人员顶岗上班，违规操作。严格管控动火、检维修、有限空间、高处作业、吊装、临时用电等危险作业，严格控制高温高压、易燃易爆、有毒有害等高危区域人员数量。强化值班值守、完善应急处置预案，配齐应急救援装备物资，加强应急演练。
第二，群众要注意外出游玩安全。要密切关注天气情况，遇有极端恶劣天气，避免外出游玩。入住宾馆旅店时，应了解客房安全须知，熟悉安全逃生路线及安全设施。切入进入未开发未对公众开放、不具备安全条件的自然保护区、海滩、无人岛、野景点、网红景点等区域开展游览、探险、戏水、露营等活动。
第三，居家群众要注意家庭消防安全。家庭要注意安全用火用电用气，不超负荷用电，不私拉乱接电线，厨房用火不离人，不要卧床吸烟，教育儿童不玩火；外出做到“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关气源、关电源；居民住宅物业服务企业应加强消防管理，每日开展防火检查、巡查，及时消除火灾隐患；严禁电动车自行车非法改装、人车同屋、进楼入户、飞线充电，不得将电动车停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处。
第四，要注意燃气安全。经常检查燃气阀门是否松动，燃气导管是否破裂、漏气等，发现有问题要第一时间更换，使用燃气灶具时一定要留人看管，避免汤液溢出浇灭火焰导致漏气，使用完毕后关闭灶具开关及灶前阀，发现燃气泄漏时，要迅速关闭燃气阀门，敞开门窗通风，疏散室内人员，严禁触动电器开关和使用明火，应到室外安全区域拨打维修电话。
第五，要注意人员密集场所安全。进入景区、机场、车站、码头、宾馆、礼堂、影剧院等人员密集场所时，首先应注意观察、了解熟悉应急疏散路线、安全出口、灭火器材摆放位置及周围环境。如遇紧急情况需要避险时，切记不要逆人流前进，不要奔跑，也不要弯腰捡遗失物品，以免摔倒造成踩踏。遇到火灾时，要沉着冷静，迅速正确逃生，不要贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。
第六，群众要注意出行安全。出行前，要提前对车辆进行全面检查维修，确保车况良好；乘坐公共交通工具时，不要携带烟花爆竹、汽油、柴油、酒精等易燃易爆危险品，留意灭火器、安全锤和安全出口位置；乘车出行要到正规客运场站，切勿乘坐私揽客源、无营运资质等非法营运客车，不要乘坐超员和违规载货的营运客车，乘车务必系好安全带。
第七，要注意森林草原防火安全。进入林区草原，严禁携带任何火种，严禁在林区草原及周边吸烟、野炊、烧火取暖、燃放烟花爆竹、点放孔明灯。在林区草原区生产生活的，禁止出现烧荒、烧秸秆、燎地边、焚烧垃圾等用火行为，一旦发现森林火情，请及时拨打12119或119报警，报告火灾发生地点、火势等情况。
均衡饮食很重要
绵阳新闻网讯（记者 郑金容）9月29日，记者从市市场监管局获悉，我市发布2025年国庆、中秋双节饮食安全消费提示。
家庭用餐讲卫生，均衡营养更健康——
注重卫生，牢记食品安全要点。要选择新鲜干净食材，尽量不购买、储存易腐败变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。在家做饭之前、期间和之后，都要用干净流动的水洗手，厨房用具用后要及时清洗或消毒；处理生食和熟食的用具或盛具要分开。加工食物时，要烧熟煮透。
按量备餐，杜绝浪费。要增强节约意识，根据家庭就餐人数确定食材量和制作量，既保证新鲜又避免浪费。如果确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。
均衡营养，合理搭配。要注重膳食的合理搭配，日常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。
出门在外需注意，安全用餐不浪费——
出行旅游就餐时优先选择持有食品经营许可证、卫生条件好和实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐提倡使用公勺公筷，鼓励分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行动。如果饭菜吃不完，方便储存的菜肴和主食应打包带走，减少食物浪费。
正规渠道来购买，节日美食适量尝——
中秋节是我国传统节日，走亲访友自然少不了月饼。消费者在选购月饼时，建议去超市、食品商店等正规销售场所或渠道，注意查看包装是否完整以及包装上的相关信息。
食用月饼前，要查看其外观是否正常，有无异味、霉变，一旦发现异常，不要再食用。另外，不能用月饼代替正餐。食用月饼要因人而异，患糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严格控制食用量，不可多吃。
此外，为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，建议消费者购买简约包装产品，抵制过度包装，营造绿色消费的良好社会氛围。
