两位老人在公园掰手腕
▲老人在广场上健身
▲志愿者为老人检查血压
老人们在幸福餐厅领餐
2025年全国老年人体育助力乡村振兴展示交流活动在北川举行
幸福的晚年生活是什么样?是在街角凉亭里展开一局酣畅淋漓的对弈，是长者食堂里一桌精心烹饪的“银发营养餐”，是在广场上跳一曲具有民族特色的广场舞……让老年人享受到优质养老服务，既是老百姓对美好生活的朴实向往，也是千万家庭关切的“家事”，更是全社会牵挂的“大事”。
近年来，北川聚焦群众养老领域的“急难愁盼”问题，主动担当、积极作为，通过持续优化基本养老服务供给、丰富老年人精神文化生活、鼓励社会力量参与养老服务等一系列举措，稳步推进养老领域各项重点工作，绘就出“老有所养、老有所乐、老有所为”的温暖画卷。
□ 杨国华 记者 唐舒琪 文/图
从“基础保障”到“品质升级” 适老服务托起幸福家园
据统计，北川60岁及以上老人占全县总人口的25.5%。面对日益增长的“幸福养老”需求，北川积极探索普惠性养老服务模式，有效整合社会资源，打造温馨和谐的养老环境，最大限度满足老年人的养老需求。
推进社会适老化改造，是解决老年人日常生活不便的关键举措。走进永昌镇尔玛社区，年过七旬的杨远平老人正熟练地用新安装的电动升降晾衣架晾晒衣物。作为北川困难重度残疾人家庭无障碍改造项目的受益者，他家的变化不止于此——卫生间新装了安全扶手，电路全面改造升级，坐便器、折叠浴椅、电热水器、不锈钢灶台等配套设施一应俱全。“改造后，生活方便多了，很多东西伸手就能够着。”杨远平话语里满是对改造工程的认可。
在城市公共设施建设方面，北川同样注重适老化与无障碍的融合。城区主要交通路口均设置了盲音提示装置，路口缘石坡道设计更加人性化，公共休息座椅布局也更趋合理。轮椅坡道、无障碍出入口、无障碍通道、无障碍卫生间等设施的规范化建设，让老年人出行与活动更加便捷。截至目前，北川城区已建成配备无障碍设施的城市道路114条，铺设盲道总长约150公里，建设缘石坡道105处、轮椅坡道65处、无障碍公共卫生间28个，安全便捷、连续贯通、多元包容的适老化环境日益完善。
在保障老年人基本需求的基础上，北川进一步推动养老服务体系提质增效，让“家门口养老”从愿景变为现实。在陈家坝镇，当地依托“幸福里”便民服务阵地，因地制宜建成集老年助餐、文化娱乐、日间照料等功能于一体的“1+N”幸福里总站。截至目前，该镇已建成“幸福里”服务总站1个、中央厨房1个、村级助餐服务点4个，日均服务1000余人次。
“这里离家近，走路几分钟就到，饭菜不仅可口，价格还便宜。饭后还能和老朋友打乒乓、聊聊天。”常来“幸福里”就餐的老人对这项服务赞不绝口。近年来，北川以满足老年人“家门口养老”的期盼为核心，不断推动养老服务资源向老年人“周边、身边”集聚。通过整合资源，推动农村敬老院向养老服务中心转型，目前已建成6所县级直管养老服务中心，真正实现了让老年人在熟悉的环境、亲近的邻里中安享幸福晚年。
从“颐养休闲”到“乐享活力” 羌韵文化点燃银龄激情
近年来，随着经济社会发展，老年人的需求逐渐从基础生存型向品质发展型转变，呈现出多元化、多层次的新特征。对此，北川主动适应人口老龄化新形势，积极满足老年人日益增长的精神文化需求，丰富文化养老服务内涵，搭建老年人与社会互动交流的平台。
每天清晨，北川新生广场上，老人们伴着悠扬的羌族乐曲旋律跳起“沙朗健身操”，用舞蹈表达对美好生活的热爱。“我年轻时就喜欢跳舞，退休后和老朋友们一起练习，现在已经能完整跳出好几支舞蹈了，每次跳完都觉得全身舒坦，心情也特别好。”刚跳完舞的禹龙社区王静老人高兴地说。
家住桃龙乡的母大爷，是村里出了名的“健身达人”。单杠、漫步机、单人腹肌板……这些健身器材他都能熟练使用，动作丝毫不逊于年轻人。“现在家门口就有健身设施，每天早上和傍晚，我都会来这里活动筋骨，和老伙计们聊聊天。”母大爷兴致勃勃地说，“县里还定期安排专业教练给我们上健身课，教我们正确的锻炼方法，让我们老年人锻炼起来更专业、更安全。”
为精准满足老年群体多样化、个性化的健身需求，北川创新实施“社会体育指导员孵化工程”，采用“精准供给+本土培育”模式，为老年人量身定制“健身菜单”。针对城镇老年人，组织开展柔力球教学;针对山区老年人，安排教练上门传授太极拳、健身气功、广场舞等项目;同时，结合本地民族特色，开发“沙朗健身操”“健身版羊皮鼓舞”等专属健身项目，让老年人在锻炼中感受民族文化的魅力。截至2024年底，北川全县已有老年社会体育指导员500余名，平均每120名老人就拥有1名专业社会体育指导员，为老年人科学健身提供了有力支撑。
各类赛事活动的举办，更是点燃了老年群体的健身热情。自2011年起，北川每年举办“古斯都”运动会，除了太极拳剑、健身气功、广场舞、乒乓球等常规项目外，还特别设置了羌族推杆、抱蛋等具有民族特色的项目，累计吸引超万人次参与。
此外，北川还承办了“第四届全国老年人健身大会广场舞交流活动”“全国老年人体育助力乡村振兴展示交流活动”等国、省赛事，为全县老年人搭建起展示风采的广阔舞台。近三年来，北川共承办国、省、市涉老赛事近20场次，吸引来自30余个省市4000余人参赛。其中，2023年第四届全国老年人健身大会广场舞交流活动，吸引29个省市34支代表队近800人参赛，带动千余名参赛人员家属到北川观光旅游，实现旅游增收、农特优产品销售超500万元。
从“安享照顾”到“传递温暖” 银龄力量续写责任担当
养老不仅要实现“老有所养、老有所乐”，更要助力老年人实现“老有所为”，为引导全县广大老年人发挥余热，进一步丰富精神生活，北川不断完善政策体系，持续提升老年人社会参与能力，支持老年人积极投身社会服务，当好未成年人“护航员”、文化传承“宣传员”、基层治理“调解员”、老人健康“保障员”。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，这句话正是北川退休干部罗华明晚年生活的生动写照。在擂鼓镇小学“启智·心育班”的筹备办公室里，罗华明正和学校的心理老师围绕课程方案展开热烈讨论，“这个部分的内容还可以再丰富一些，不能只让孩子们单纯画画，还要引导他们通过绘画表达自己的情绪，这样才能真正达到‘启智·心育’的目的。”
罗华明长期致力于公益事业，积极参与贫困孩子“微心愿”认领活动，助力尔玛社区“青年之家”建设，携手众多爱心企业开展助困公益活动，累计为当地300余名困难学生购买学习用品及课外书籍，用实际行动为孩子们的成长保驾护航。2025年9月，罗华明被中国关工委、中央精神文明建设办公室联合表彰为“全国关心下一代工作先进工作者”。
此外，北川还积极打造特色鲜明的“以老助老”互助养老新模式，让老年人之间相互扶持、传递温暖。“老周，今天血压有点高，降压药一定要按时吃哦。”在永昌镇爱心广场，北川第三人民医院退休医生苏才安忙着为老人们量血压、建立健康档案、提供心理咨询服务，耐心地为每位老人讲解健康注意事项，用专业知识守老人健康。
近年来，北川深入实施“银龄计划”志愿项目，依托“老年志愿服务大队”，重点培育发展以退休干部职工、党员为主体的老年志愿者队伍，广泛开展“以老助老”志愿互助活动。身体健康的老年人主动为高龄、失能、失独、残疾等特殊老年群体提供生活照料、精神慰藉、健康陪伴等力所能及的志愿服务，用“银发力量”温暖更多老年人。截至2025年9月，北川参与“银龄互助”的老年志愿者累计超3000人次，开展援助项目10余个，受益群众达1.5万人次。
夕阳无限好，人间重晚晴。如今在北川，60周岁以上老年人可免费乘坐公交车，65周岁以上老人能免费参加年度体检，“智慧养老平台”一键呼叫即可获取送餐、保洁、维修等便捷服务，志愿者常态化深入敬老院开展陪伴、慰问等志愿服务活动…… 一幅幅颐养晚年、幸福养老的生动图景在北川大地徐徐铺展。幸福养老的成果，既体现在每一项贴心的养老服务中，更折射在老人们灿烂的笑脸上，成为北川全面推进养老事业高质量发展的最佳见证。
编辑：李志
