□ 记者 彭雪

　　7月起，绵阳进入盛夏，根据绵阳气象台预测，今年盛夏全市大部分地区气温明显偏高，高温热浪及湿热环境极易加速细菌、病毒繁殖，蚊虫、蜱虫大量滋生，叠加汛期洪涝隐患、境外传染病输入风险，中暑、热射病等各类疾病进入高发阶段。为筑牢群众健康防线，疾控部门梳理高发疾病防控要点，发布专项健康提示，引导市民科学防暑防病、平安度夏。

　　酷热天气严防中暑，尤其是户外作业与老幼群体。盛夏高温热浪持续，露天工地、田间、密闭厂房内极易诱发中暑，老年人、婴幼儿、心脑血管慢性病患者、户外劳动者，一旦中暑易发展为致死率极高的热射病。专家建议，10时至16时高温时段减少户外作业与出行，外出穿戴透气防晒衣物，随身携带清凉油、淡盐水；补水遵循少量多次原则，少喝冰镇高糖饮料。居家空调温度设置不低于26℃，切勿将儿童单独留在密闭车内。出现头晕大汗、恶心乏力等中暑症状，立刻转移至阴凉处补充淡盐水；若发生高热、意识模糊、抽搐，需马上送医急救。

　　清除积水防蚊虫，警惕蚊媒传染病输入传播。持续高温多雨催生大量积水，小区花盆、工地坑洼、废旧轮胎等区域成为白纹伊蚊、按蚊孳生地，登革热、疟疾、基孔肯雅热传播风险走高。加之暑期跨境务工、旅游人员流动频繁，境外疫区输入病例存在本地扩散隐患。

　　三类疾病典型症状需分清：登革热突发高烧，伴随面颈胸部发红、肌肉关节疼痛、全身皮疹；疟疾会出现周期性发冷发热、大量出汗；基孔肯雅热以剧烈关节疼痛、发热出疹为主要表现。户外工作者、出游市民、老人儿童为高危人群。

　　疾控专家提醒，防病核心在于清除积水，翻盆倒罐清空各类闲置容器积水，定期清洗储水器具；居家装好纱门纱窗，睡前使用蚊帐、电蚊拍；每日7时至10时、16时至19时蚊虫活跃时段减少草丛逗留，外出穿戴浅色长袖长裤，皮肤规范涂抹驱蚊产品。从东南亚、非洲等疫区返程市民，14天内做好健康自测，一旦出现不适立刻就医，并主动告知蚊虫叮咬及境外旅居史。

　　看护低龄儿童 科学防控手足口病。每年4月至7月是手足口病流行高峰，7月仍维持高发病水平，5岁以下婴幼儿最易感染，病毒通过手口接触、玩具物品交叉传播，儿童乐园、托管班极易出现聚集性发病。家长日常要做好三件事：饭前便后、外出回家用肥皂流动水洗手不少于20秒；儿童餐具、玩具定期煮沸消毒，居室每日通风；尽量少带幼儿前往密闭拥挤室内游乐场所，不接触皮肤出疹患儿。

　　孩子一旦出现发烧、口腔手足臀部疱疹，需及时就诊，确诊后居家隔离满10天，康复后方可前往公共游乐、托管场所。6月龄至5岁儿童可自费接种EV71疫苗，大幅降低重症风险。

　　严把饮食关口 ，远离腹泻与毒蘑菇中毒。高温天气下沙门氏菌、副溶血性弧菌快速增殖，夜市、农家乐、集体食堂食材易变质，生冷聚餐极易引发感染性腹泻，老人、幼儿、体弱人群易脱水。市民日常只饮用烧开的水，海鲜肉类彻底煮熟，生熟厨具分开存放，少吃凉拌隔夜菜；餐饮从业者出现呕吐腹泻需立即停工，病患居家隔离，妥善消毒呕吐排泄物。夏季山林野生蘑菇、野菜疯长，误食毒蘑菇会引发剧烈呕吐腹痛，严重损伤肝肾危及生命，民间偏方无法准确分辨菌类毒性，切勿进山采摘食用。采购卤味、皮蛋等熟食需低温存放，家庭聚餐按需备菜，熟食不可长时间常温摆放。误食不明野菜菌类后，保留剩余食材第一时间就医。

　　此外，市民野外出行需防蜱虫，防范洪涝次生疾病，平安健康度过夏季。

编辑：李志