视觉设计：杨庭

　　□ 记者 安峥

　　你以为瘦了是减肥成功？口干是水喝少了？肚子大只是不好看？真相是——这些看似“正常”的小事，可能是身体在报警。

　　《开讲啦》代谢专场直播即将开播！活动特别邀请绵阳市第一人民医院（四〇四医院）内分泌代谢科主任、主任医师陶娅，绵阳市第一人民医院（四〇四医院）肾内科副主任医师、血液净化中心主任杨乔岚走进直播间，从“上游”肌肉血糖到“下游”肾脏损伤，教你识别最容易被忽视的代谢信号。

　　本次直播，将和大家聊清楚这些事：

　　瘦得快不等于瘦得对：掉肌肉、糖没地方去，血糖反而可能出问题？

　　胖不胖别只看秤：腰围、腰臀比比体重更诚实，哪种人最容易被漏掉？

　　牛奶血、脂肪肝、血糖乱：一管血里的油到底去哪儿了？

　　泡沫尿、夜尿多：肾脏最早怎么喊救命？为什么不能只查血不查尿？

　　口干、喝水、甜饮料：一瓶饮料多少糖？每天到底该喝多少水？

　　体检单先看哪几个数？回家三件事怎么照着做？

　　直播时间：2026年10月29日15:30

　　直播地点：绵阳市新闻传媒中心MCN直播间

　　直播平台：绵阳市官方新闻客户端“涪江观察”、绵阳市第一人民医院（四〇四医院）微信公众号、“涪江观察”视频号、“103.3绵阳交通广播”视频号

　　直播间开放评论互动，两位专家现场答疑支招。欢迎转发@家人，尤其提醒家里有肚子大、血糖高、血压高，或长期口干、泡沫尿的长辈，一起看懂身体警报。

　　锁定涪江观察《开讲啦》直播间，我们不见不散！

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　　新闻链接

　　2026年《开讲啦》公益讲座第二季由中共绵阳市委宣传部指导、绵阳市新闻传媒中心主办、绵阳博引传媒发展有限公司承办。全新的《开讲啦》将借助全媒体传播手段，把优质公益内容送到更多市民身边，推动栏目品牌与公共价值共同成长。

　　编辑：朱捷、谭鹏　审核：俞浩然