绵阳新闻网讯 6月3日，绵阳市富乐中学北校区开展了以“北校杏坛，师语心声”为主题的2025年春第二期活动。

　　该校青年教师侯容以“从手足无措到从容生长”为题，分享了自己工作两年来的教学实践心得与成长历程。其坦诚的自我剖析和务实的探索经验，引起了与会教师的共鸣。

　　初登讲台：直面焦虑，寻求突破

　　初为人师时曾深陷焦虑与内耗：课堂管理力不从心、学生纪律松散、教学思路模糊、语言组织混乱，甚至惧怕与学生沟通。面对困境，她选择了迎难而上。通过时间的沉淀和经验的积累，她开始系统性地解决问题：严格管理，树立形象，做到“说到做到，言行一致”；转变思维，尝试理解学生视角；针对思路不清，则通过精研教材、多听优质课、反思不足、请教前辈等方式不断提升；坚持提前备课，确保教学准备充分。这些努力使她逐渐从焦灼走向坚定。

　　精设课堂：主阵地的高效耕耘

　　侯老师强调课堂是学习的核心阵地，并分享了贯穿课前、课中、课后的设计理念。课前：精心设计教学环节，查找丰富资源，预设多样的学习情境；课中：注重学生反应，灵活调整节奏。通常将核心讲解控制在20-25分钟，留足时间让学生消化、独立思考并完成基础练习，力争做到当堂批阅。她特别注重互动，激发学习兴趣。在习题课上，改变教师“一言堂”模式，采用小组交流解决简单问题，对于难题则邀请学生上台担任“小老师”，引导全班共同探讨、提出问题、总结方法与知识点；课后： 实施分层作业要求（A、B、C类），并建立小组长监管机制。例如，针对班级数学基础薄弱（如落后18分）的学生，布置专项计算题（如每天8道），由小组长收齐检查，教师给予鼓励，旨在减轻其负担，逐步提升。侯老师展示了部分学生落实情况的图片。

　　培养习惯：贯穿始终的坚持

　　学习习惯的培养同样覆盖课前、课中、课后。侯老师特别看重课后落实，并以学生错题本为例进行了说明。她要求学生不仅改正错误，还需在错题旁总结方法、梳理涉及的知识点。尽管目前尚未完全达到理想效果，但她坚信持之以恒必有收获。她展示了学生错题本的照片，体现了学生前后对比与归纳的进步。

　　反思总结：搭建知识体系的阶梯

　　侯老师非常重视阶段性的反思总结。她习惯在每个章节结束后、学期末引导学生对所学知识进行汇总、分类（知识点、题型）。她认为，只有搭建起清晰的知识架构，才能真正运用知识。实践中，她发现学生通常能整理知识点，但对题型的归纳总结需要师生共同努力补充完善。

　　分享最后，侯老师深情地表示：“教育是师生共同成长的过程。答案未必完美，但我们将永远精进！”她的分享充满了从实践中摸索的智慧与持续成长的热情，为与会教师提供了宝贵的借鉴。（刘  旭   黄友勇）