□ 杨力(成都)

　　炎炎夏日，人们选择最多的纳凉方式，可能就是外出避暑。

　　避暑的地方，如果单从凉爽的角度，大多会选有山有水的地方，而这种地方一般都有一定海拔高度。资料显示，选择合理海拔的高度，比如海拔1000～1500米的位置最适宜避暑。这个海拔高度可比零海拔温度降低5～8℃左右，基本最高温度会在30℃以下。如果再往高海拔选，虽然温度可以再低些，但过低的温度也不适宜，最重要的是海拔高度高了空气的氧含量就低了，就不适合人居住了。

　　现在的生活条件好了，交通便捷，居住环境也大幅提升，不少人喜欢说走就走，带上一家老小，邀约三朋四友，来一个炎炎夏日的短程避暑之行。

　　前些年我一个朋友组织几家人去附近山里避暑，也是走得匆忙，忘了做一些基本攻略，结果到了山上就遭遇强对流天气，一场滑坡又掩埋了下山的路，不但影响了回程，还虚惊了一场，避暑质量大打折扣。事后朋友才反省，这次出门太过随意，对所去之处缺乏了解，也低估了地质灾害的隐患，避暑变成了避险。

　　这次经历让朋友意识到，避暑是门技术活，并非一个人的旅行，事关所有人安全，一定要做好基本攻略，比如所到之处的气候条件、设施条件、安全因素等等，还要学习一些基本的安全常识。去年很多地方遭遇大面积高温，朋友也带着家人去山里避暑，当小孩想去清爽的溪水里踩水纳凉时，朋友敏锐地发现溪水正在变得混浊，立马意识到上游应该下过大雨有暴发山洪的可能，对小孩和其他游人下水进行了阻止，当地政府也及时拉起了安全警戒线，避免了危险的发生。

　　现代人避暑，露营是很多家庭选择的方式，他们把帐篷搭在自认为舒服的地方，对安全因素可能考虑不是很充分。那么夏季外出避暑露营，有哪几个方面需要特别提醒和注意呢?答案是六“不可”：不可在峡谷的中央露营，避免山洪;不可在近水之处露营，避免涨水;不可在悬崖之下露营，避免落石;不可在高凸之处露营，避免强风;不可在独立树下露营，避免电击;不可在草树丛中露营，避免虫蛇。

　　露营遇到闪电雷鸣不用慌张，要避免站在高树之下，丢弃手上和身上所有金属类的东西，实在躲不及就地卧倒，可把危险降到最低;遇到突发山洪要注意洪水流向，就近往高处攀爬躲避洪水，而不要顺着水流跑;露营还要特别注意防火，切忌在帐篷内点蜡烛，烟头烟蒂不往篷外干草上乱扔，避免引发山火;一旦发生虫蛇咬伤不得随意处置，应就近到医院就医;露营避暑还要注意环保，随手把垃圾带走，是对大自然最好的尊重。

　　时代在变，生活在变。今天的人们，其实不再为酷暑发愁，回到室内有空调，实在受不了可以找地方避暑。幸福指数提高了，对付酷热只需要好心态。很多时候，避暑虽是个人行为，但避暑安全也事关千家万户。避暑是门技术活，选择好避暑地，做好出门攻略，做到遵规守纪，不去未经开发的景区，让消夏避暑，既要避酷暑，也要避风险，提高安全防范意识，让避暑真正成为一种休闲身心的生活方式。

      编辑：郭成