大量出汗后千万别着急洗澡 皮肤和心血管都受不了
发稿时间：2026-06-10 10:13
来源：
央视新闻客户端
摘要：夏天洗澡频次变高，但一些不当的洗澡习惯，既伤皮肤又伤身。
夏天洗澡频次变高，但一些不当的洗澡习惯，既伤皮肤又伤身。
这7个错误习惯一定要远离：
①用力搓澡；②使用过多洗涤剂；③水温过高或过低；④洗澡时间过长；⑤饱餐后立刻洗澡；⑥运动后马上冲凉；⑦大量饮酒后洗澡。
怎样洗澡更舒适健康？
一起来看↓
编辑：谭鹏
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