绵阳新闻网讯  为了切实提升学校学生心理素质、筑牢心理健康防线，帮助学子以更积极的心态应对成长挑战，9月23日，梓潼县文昌中学特别邀请梓潼县人民医院心理学专家张思秋，为全体师生开展了以“心育润校园，赋能向未来”为主题的2025年秋心理健康专题讲座，汲取心理成长力量。

　　讲座中，张老师围绕四大核心内容进行细致讲解：从阐述心理健康对学习生活的重要性，到分享科学的压力管理方法；从指导如何有效调节负面情绪，到传授与家人、朋友的高效沟通技巧。她鼓励大家，针对成长过程中常见的焦虑、恐惧等心理困惑，可以通过制定清晰目标与时间表规划生活、主动构建支持性社交圈等方式，获取情感支撑。

　　在轻松的交流中，张老师还以“牵手搭桥”的互动游戏帮助大家认识团结的力量。手牵手不仅搭起了“自我觉察”的成长阶梯，更架起了“互助支持”的心灵桥梁，为和谐校园的浸润滋养，注入了鲜活而绵长的力量。

　　“心如花木，向阳而生。”文昌中学相关负责人表示，学校将趁此东风，把心理健康教育融入校园建设的方方面面。唯有将心理健康教育落到实处，让每一位学子都能拥有健康的心灵，才能真正实现“立德树人”的教育初心，让他们在人生道路上始终能以阳光心态面对挑战，以坚定自信追逐梦想，成长为更有温度、更有力量的时代新人。 （何正 王紫迎 黄友勇）
 

     编辑：郭成