绵阳新闻网讯 为了不断提升师生的心理调适能力，培养积极向上的生活态度，树立积极向上的健康心态。5月以来，安州区桑枣镇小学开展了以“心向阳光， 快乐成长”为主题的2025年春心理健康教育系列活动，通过多样化的活动形式，帮助师生提高心理素质，增强承受挫折和适应环境的能力，为孩子们的心理健康保驾护航。

　　在主题升旗仪式上，通过师生国旗下讲话，让学生正确认识自己、相信自己，正确与人交往，营造浓厚的心理健康教育氛围。各班根据不同年级段学生的特点或本班学生的实际，围绕活动主题开展了形式多样的心理健康教育班会课。班主任老师通过情景模拟、小组讨论、故事分享等方式，引导学生敞开心扉，分享自己在学习和生活中遇到的困惑，共同探讨解决问题的方法。同时，通过班级微信群、校园广播等渠道，向学生和家长普及心理健康知识，提高大家对心理健康的重视程度。

　　同时，该校心理健康教研团队联合推出了“心向阳光·快乐成长”系列心理健康教研课，借助趣味游戏等形式，引导学生掌握情绪调节方法，做情绪的小主人。

　　之外，由该校专业的心理健康老师为高年级女生带来了青春期知识讲座。通过生动有趣的案例和互动游戏，深入浅出地讲解了青春期生理、心理等方面内容的变化，掌握如何更好地面对青春期的自己。女孩们积极参与互动，现场气氛热烈。

　　为了让孩子们在实践中释放压力、放松身心，近日，该校围绕活动主题，组织全体学生开展了以绘画、手抄报等艺术创作比赛，重点引导学生关注自身心理健康，鼓励他们用艺术作品表达自己的内心世界。该校对创意构思、艺术表现和主题契合度皆优的30位创作者，在校会上给予公开表彰。

　　为帮助六年级学生缓解学习压力，促进心理健康，该校还开展了系列“减压嘉年华”趣味心理拓展活动。通过参加“套圈”“弹珠大作战”“一鸣惊人”“指压板跳绳”“爱要大声喊出来”“蒙眼敲鼓”“单眼弹瓶盖”“螃蟹暴走”“投壶”和“桑小凡尔赛”等游戏项目，既锻炼了学生的团队合作能力，还增进了同学之间的友谊，释放了不良情绪。

　　为缓解教师工作压力，提升职业幸福感，构建和谐积极的教师团队。该校特邀国家心理健康指导师张继云老师到校，对教师团队开展了以“心成长，共陪伴”为主题的心理团辅活动。通过形式多样的游戏、互动，有效缓解了教师的心理压力，增强了团队凝聚力。

　　该校相关负责人表示，通过此次心理健康教育系列活动的开展，不仅丰富了师生的校园生活，更让学生们在活动中学会了认识自我、接纳自我、调节自我，有效提升了学生的心理健康水平。未来，学校将持续关注学生的心理健康，不断创新心理健康教育形式，为师生的健康成长营造更加良好的环境，让每一颗心灵都能在阳光下茁壮成长。（本迪  黄友勇）