绵阳新闻网讯   为了帮助女童科学认识青春期变化，树立健康积极的成长观念，5月30日，绵阳科技城新区妇联联合博雅学校举办了以“粉红羽翼”为主题的2025年女童青春期健康教育公益课堂活动。本次活动由新区妇联执委、“爱心妈妈”王芬老师主讲，通过生动讲解与互动交流，为同学们带来了一场温暖而实用的青春成长课。

　　科学认知青春期   王芬老师围绕联合国界定的青少年年龄段（10-19岁），系统讲解了青春期身体发育特点，包括生殖系统构造、月经健康知识（如周期、痛经管理）及常见问题应对，引导学生消除误解，正确对待生理变化。

　　营养与运动指南   结合《中国青少年健康教育核心信息》和《体卫融合运动指南（2024）》，强调青春期均衡膳食的重要性，并推荐每日60分钟科学运动方案（有氧+抗阻+柔韧训练），助力健康成长。

　　心理健康赋能  针对青春期情绪波动、学业压力、人际交往等心理挑战，提出“接纳自我、管理情绪、建立支持系统”三大建议，鼓励学生通过积极认知调整和沟通技巧提升心理韧性。

　　互动与共鸣  课堂穿插诗歌朗诵《我是》和寄语“愿你成为独一无二的色彩”，以艺术形式传递自信与自爱，引发学生深刻共鸣。

　　学生反馈  “原来月经和身体变化是正常的成长过程，我不再害怕了！”“学会了用运动缓解压力，以后要坚持跳绳和拉伸！”学生在参与分享时说道。

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　　本次公益课堂不仅填补了女童青春期健康教育的需求，更通过“生理+心理+社会支持”的全方位指导，帮助她们以科学态度和乐观心态迎接成长挑战，体现了学校与妇联对青少年健康成长的深切关怀。

　　青春如羽翼初展，需以知识与爱呵护。该校相关负责人表示，学校将持续联合社会力量，开展更多健康教育系列活动，为学生的终身发展奠定健康基石。（黄婧  黄友勇）

    编辑：郭成