为了帮助高年级女生科学认识青春期变化，增强自我保护意识，5月16日，江油市花园小学特邀中坝街道社区卫生服务中心的三位医生来校，为五年级女生开展了"守护小小的我"为主题的2025年春生理心理健康知识讲座活动。讲座围绕身体认知、青春期保健、安全防护等内容展开，为女生们送上了一份温暖的"成长指南"。

　　认识身体：

　　讲座伊始，王艳红医师通过生动的人体结构图，引导女生们正确认识身体各器官的名称与功能。"我们的身体就像精密的仪器，每一部分都值得尊重和保护。"她强调，了解身体是健康成长的基础，鼓励同学们用科学的态度看待生理变化，消除对青春期的羞怯与困惑。

　　拥抱变化：解码青春期信号

　　针对女生们普遍关注的青春期问题，王医生以图文结合的方式，详细讲解了乳房发育、月经来潮等生理变化。"这些变化是成为健康女性的自然过程，无需焦虑。"讲座还设置了提问环节，专家就"经期护理""情绪调节"等问题一一解答，帮助女生们以积极心态迎接成长。

　　卫生习惯：守护健康每一天

　　"好习惯是女孩最好的朋友。"王医生从日常卫生细节入手，强调勤换内衣、合理饮食、适度运动的重要性，特别提醒避免熬夜和过度使用电子产品。

　　安全防护：筑牢自我保护墙

　　讲座最后环节聚焦防性侵教育。通过情景模拟和案例分析，王医生讲解了"什么是隐私部位""如何辨别危险信号""遭遇侵害时如何求助"等关键知识，并带领学生朗读安全口诀："拒绝触碰勇敢说，及时告诉信任的人！"

　　该校相关负责人表示，此次讲座将生理知识与心理教育相结合，既破解了青春期的困惑，更播下了自我保护的种子。相信在家庭、学校和社会的共同守护下，每一朵小花都能在阳光下绽放出最美的姿态。（杨金花   黄友勇）