绵阳新闻网讯 近日，在“2025年绵阳市社会心理服务优秀案例征集活动”中，绵阳十一中钟丹丹和赵彬老师共同完成的案例《“融冰之旅”——积极心理学视角下校园欺凌早期干预案例》荣获“绵阳市十佳案例”。这一成果的取得是该校高度重视心理健康教育工作、积极推进校园欺凌防治工作的有力见证。

　　钟丹丹和赵彬老师凭借扎实的专业知识、丰富的实践经验以及对学生细致入微的关怀，深入剖析校园欺凌早期现象，精心打造出这一具有创新性和实效性的干预案例。该案例不仅为解决校园欺凌问题提供了新的思路和方法，也在全市范围内起到了良好的示范引领作用。

　　校园欺凌是青少年心理健康发展的重要阻碍，其表现形式正从显性暴力逐渐转向隐蔽性更强的关系欺凌与网络欺凌。中国青少年研究中心2020-2022年调研数据显示，53.5%的未成年学生曾遭受校园欺凌，其中隐性欺凌因隐蔽性强，易被教育者忽视，却对学生自尊构建、社交发展及学业表现造成深远创伤。为破解这一难题，绵阳十一中心理辅导中心钟丹丹老师以初二某班为试点，基于积极心理学理论，构建“认知-情感-行为”三维干预模型，开展了为期两个月的“融冰之旅”班级早期干预实践，从根源上优化班级生态，为青少年健康成长筑牢心理防线。

　　2025年4月，班主任某老师因班级存在小团体分化、课堂秩序涣散、课间争执频发等问题，向心理辅导中心提出转介。通过匿名问卷调查与个别访谈的综合评估，发现该班级处于欺凌早期的“灰色地带”：3-4个稳定小团体存在较强排外性，15%的学生曾因性格、成绩等差异遭受隐性排斥，班级认同感普遍偏低，学生群体中弥漫着焦虑与压力情绪。

　　深入剖析问题根源，认识到传统“事件驱动型”惩戒模式对此类早期阶段难以奏效。核心症结在于班级生态系统的结构性失衡：学生共情能力与社交技能缺失；班级缺乏包容的共同体文化；部分学生自我价值感与归属感不足。基于此，摒弃“头痛医头”的被动应对，转向以班级生态系统优化为核心的前瞻式干预。

　　认知是行为的先导，通过认知心理课引导学生实现自我与他人认知的双重突破。在“摘下心灵面具”活动中，学生通过绘制理想面具、匿名分享隐秘烦恼，打破刻板印象，激发共情能力。基于塞里格曼性格优势理论，开展“能量卡片”活动，引导学生发掘自身与他人的积极特质，将“书呆子”等负面标签转化为“智慧星”“勇气星”等正面认知，从根源上减少偏见与排斥。

　　情感联结：培育信任，建立归属。以5月心理健康月为契机，组织户外心理游园活动，设置曼陀罗彩绘、气球爆破减压、“心有灵犀”情绪互动等环节，让学生在体验中释放压力、感受信任与支持。“共绘一幅画”班级艺术疗愈活动中，每位学生的独立创作最终拼接成“理想班集体”主题画作，通过强烈的仪式感强化学生的归属感与集体认同感，让每个学生都意识到自身在集体中的独特价值。

　　行为共建：创造成功，固化习惯。为将认知转变与情感升温转化为稳定行为，推出“天使与国王”秘密任务与“微光行动”21天打卡挑战。前者通过匿名善意帮扶，促使学生主动关注非亲密同学的需求；后者以“每日一善”记录机制，将主动问候、真诚赞美、互助解题等利他行为转化为班级风尚。班主任与心理教师全程扮演引导者与观察者角色，及时强化积极行为，将活动中的正能量转化为班级日常文化。

　　成效显著：数据与实践双重印证改变。干预成效通过量化数据与质性反馈形成立体印证。班级凝聚力量表平均分从28.5分提升至36.8分，青少年共情量表显示整体共情水平显著提升（p<0.01），隐性欺凌行为发生率下降超30%，学习生活满意度平均分从26.0分提升至35.2分。个体层面，曾独来独往的学生逐渐融入集体，课堂参与度与学业成绩同步提升；群体层面，小团体边界模糊化，跨群体交流常态化，班级在校级集体活动中表现突出，获评“精神文明班级”。班主任反馈班级管理从“被动救火”转为“主动向好”，家长也反映孩子负面情绪减少，更乐于分享班级趣事。

　　校园隐性欺凌如冰封河流，表面平静而暗流涌动。单纯的批评惩戒难以触及根本，唯有以“积极心理学”为阳光，通过前瞻性的干预才能融化心灵坚冰。十一中“融冰之旅”的实践证明，构建积极包容的班级生态，培育学生的共情能力、归属感与善意行为，是校园欺凌预防的有效路径。

　　绵阳十一中相关负责人表示，未来，学校将持续深耕积极心育，为每一位学生的健康成长筑牢心理防线，进一步加强教师心理育人能力培训，深化家校合作，为学生的心理健康成长筑牢心理防线。（钟丹丹 黄友勇）