10月20日上午，绵阳市富乐中学北校区开展了以“‘青邹’已过万重山，杏坛心声话成长”为主题的2025年秋“名师周论坛”第三期活动。

　　该校优秀青年教师邹依阳以《“青邹”已过万重山》为题，深情分享了她从困惑走向从容的教学成长之路。面对新学校、新学生、新环境带来的挑战，邹老师迅速调整状态，开启了属于自己的教育探索之旅。

　　在分享中，邹依阳围绕“备课三备”——备学生、备教材、备教法，系统梳理了她的教学准备经验：

　　邹依阳强调，教学的第一步是“读懂学生”。摸清学生的知识基础，把握他们的认知规律与学习特点，是实现有效备课的前提。只有真正理解学生，教学设计才能精准发力。

　　她认为，教师不仅要吃透教材内容，更要善于分解重难点，并设计相应的知识铺垫与练习单。教材不是“教条”，而是引导学生走向深度学习的阶梯。

　　邹依阳主张，教学方法应随教学目标与内容灵活调整。她以“用心、宽松、灵活”的心态，在教学过程中随机应变，实现“教学有法”与“教无定法”的和谐统一。

　　最后，邹依阳以“三心”寄语在场同仁：教师应怀揣一颗真心，保持一颗慧心，不忘一颗童心。教育，从心出发，方能跨越千山万水，无惧前行险阻。

　　该校相关负责人表示，本期论坛在热烈的交流中落下帷幕，也让我们共同期待更多教育者在富乐北校区的讲台上，绽放属于自己的光芒。

　　（赵亮 刘旭  黄友勇）