绵阳新闻网讯   为了帮助学子快速收心、调适心理，近日，江油市太白中学学生发展指导中心在开学第一周为各年级开展了以“策马新程启华章 心向暖阳赴远方”为主题的2026年春季学期开学心理第一课活动，并启动本学期“心灵之声”广播，以多元形式为学子新学期成长注入心理能量。

　　本次开学心理第一课秉持“精准对接需求、分层分类引导”原则，各年级课程设计各有侧重。

　　高一、高二年级围绕“策马新程，笃行致远”主题，从收心归位、认识自我、把握当下三大维度出发，班主任们引导学生调整心态，优化学习方法，正确看待成绩波动与挫折，领悟努力与坚持的意义，搭建假期与新学期的衔接桥梁。

　　高三毕业年级的心理课紧扣高考百日冲刺节点，以“为梦想拼一次”为主旨点燃奋斗激情。课前，“成语快马接龙”“马年微演讲”等趣味互动，让马年奋斗精神深植学子心间；课堂上，徐梦桃、王兴兴的励志案例，让学生感悟成功源于千锤百炼。班主任结合马年寓意解读“三马精神”，融入总书记新春寄语，并针对二轮复习的焦虑、压力问题，分享音乐放松、倾诉宣泄等实用调适方法，全方位为高考冲刺保驾护航。

　　为拓宽心理教育覆盖面，该校心理老师还通过校园广播开展健康心理专题教育，结合校园生活分享情绪管理、人际沟通、压力缓解技巧，引导学生树立正确心理健康观念，让心理关怀渗透校园各个角落。

　　江油市太白中学相关负责人表示，此次心理教育系列活动，是学校落实“五育并举”、重视学生心理健康的重要举措，有效帮助学子摆脱假期惰性，切换学习状态，厘清奋斗方向，筑牢心理根基。全体学子也将以此次活动为契机，怀揣昂扬斗志，秉持健康心态，在新学期脚踏实地、奋勇争先，以笃行之姿书写青春华章。

　　（姜兴伟   黄友勇）
 

     编辑：郭成