连日来

　　绵阳高温持续

　　如何科学预防中暑及热射病?

　　记者采访了

　　绵阳市中心医院急诊医学科主治医师刘洋

　　这份防治攻略请收好

　　↓↓↓

　　典型症状

　　热射病可以通俗理解为严重中暑，由于机体的温度升高，体温调节中枢出现障碍，导致机体功能出现了多器官功能的损害。

　　该病多发于老年人、小朋友、肥胖的患者和户外工作者，比如交警、清洁工人、从事户外体力劳动的人。体温升高是热射病的主要特征，呈现皮肤明显发烫、干燥、发红等症状，体温多在40℃以上。

　　刘洋提醒，热射病患者最开始的表现是头晕、恶心、呕吐等中暑表现，但并没有重视，后来病情加重，出现意识障碍、昏迷等。

　　应对方式

　　一旦怀疑中暑或者热射病，应积极正确应对：

　　◆要脱离户外高温环境，把患者放在阴凉的地方，给予紧急的降温处理，如冷水浸敷、冰袋冷敷，空调、风扇降温，在皮肤表面喷洒酒精或凉水降温等。物理降温时应避开胸前区、腹部等禁忌部位;若患者昏迷，要禁止饮水。

　　◆当核心温度降至38.5℃以下后，应停止降温措施或降温强度，维持直肠体温在37℃-38.5℃，以免体温过低。

　　◆若患者意识不清或出现抽搐，应防止舌咬伤、误吸等，保持呼吸道通畅;若有呕吐，需头偏向一侧。

　　◆服用相关的清凉解暑的药物。

　　◆当患者病情加重的时候，要及时拨打120。

　　预防措施

　　我们该如何预防避免热射病呢?防暑、降温是关键。刘洋建议——

　　◆市民尽量缩短户外高温下暴露的时间，采取弹性工作时间，尽可能减少高温对身体的损害;

　　◆要注意一些防晒，穿戴一些防晒的衣物、装备等等;

　　◆服用一些防暑降温的药品或是清凉的饮品，补充在高温下体内流失的电解质和水分，起到一个缓解体温升高的作用。

　　(涪江观察记者　彭雪　何茂松)

　　编辑：谭鹏