转需！减肥期间主食该怎么吃
发稿时间：2024-06-03 10:54
来源：
生命时报
减肥期间
不少人将“不吃主食”
奉为第一饮食原则
事实上
不碰主食的减肥方法看似短期有效
可一旦恢复正常饮食就会反弹到更大体重
还可能增加胆囊疾病、肾结石等疾病风险
减肥主食的3个黄金等级
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(来源：生命时报)
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