5月31日上午，绵阳市名中医、高新区永兴镇中心卫生院党总支部书记张虎，应邀参加“绵阳高新区（科技城直管区）科技活动周”活动，为科技局开展“办公室人员职业病防治”专题健康教育知识讲座，旨在帮助办公室人员了解职业病的危害与预防，知晓公共卫生知识，拥有健康生活。

　　张虎主任医师结合他丰富的临床经验，从错误的姿势分析、脊柱健康知识、正确的姿势指导、科学运动锻炼、合理饮食及日常工作中如何进行自我保健等方面进行了系统详细地讲解，并在现场示范“米字操”“弹力带扩胸”“颈腰伸展”等颈肩腰腿部的正确锻炼姿势，倡导办公室人员养成良好的保护肩颈腰椎的意识，做到张弛有度，降低因久坐、过劳等引起的身体不适，避免疾病的发生。

　　同时还讲授了艾滋病防治及精神障碍类疾病知识，从艾滋病的传播途径、预防措施以及精神障碍疾病分类、预防等方面进行了健康科普。

　　本次讲座得到了70余名办公室人员的积极响应，大家纷纷表示，通过讲座他们对颈肩腰腿痛、艾滋病及精神障碍类疾病预防知识有了更加直观地认识，进一步增强了未病先防的意识，表示将把学到的知识运用到日常生活中去。

　　永兴镇中心卫生院将持续开展“名医讲座”等多形式健康教育活动，增加健康教育覆盖面，为更多群体提供有针对性的健康服务。同时，也呼吁办公室工作人员关注自身健康，养成良好的工作和生活习惯，共同营造一个健康和谐的工作及生活环境，享受健康美好生活。