近几天，气温骤降，不少市民开始担心流感侵袭家人和孩子。那么，流感与普通感冒怎么区别？如何科学预防流感，哪些人建议打疫苗？今天，我们采访到了绵阳市中心医院呼吸与危重症医学科主任徐维国。

　　徐维国说，流感由流感病毒引起，临床表现常为高热（39–40℃），伴随头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。流感“家族”中，甲型流感病毒H3N2是常见的季节性流感亚型，传播途径包括飞沫和接触，具有强变异性，因此每年流行的毒株可能不同。其病程通常为7–10天，严重时可能引发肺炎、心肌炎等并发症，对老年人、儿童和慢性病患者威胁更大。而普通感冒症状较轻，多为低烧、鼻塞、流涕，一般5–7天可自愈。

　　如何预防流感？日常怎么防护？徐维国说，接种流感疫苗是目前最经济最有效的手段，而且流感疫苗不是打一次管终身，而是需要每年接种。流感病毒每年都可能变异，世界卫生组织会更新疫苗组分，接种最新疫苗，才能获得有效保护。

　　强烈建议6月龄–5岁儿童、孕妇、60岁及以上老年人、慢性病患者（如呼吸系统疾病、心血管病、糖尿病等）、医务人员、养老院及保育机构工作人员接种流感疫苗。

　　什么时候是最佳接种时间？徐维国建议，一般在9–10月完成疫苗接种，最晚不迟于10月底。由于接种后需2–4周才能产生足够抗体，建议赶在流感高发期（通常为11月至次年1月）前完成，保护效果最佳。

　　日常应该怎么防护？徐维国说，首先是勤洗手：用肥皂和流动水，按“七步洗手法”揉搓不少于20秒。保持常通风：每天开窗2–3次，每次不少于30分钟。戴口罩：进入地铁、医院、商场等密闭场所建议佩戴口罩。少聚集：流感高发季节尽量减少前往人群密集场所。强体质：均衡饮食、充足睡眠、适度运动，增强免疫力。

　　为什么接种疫苗也会感冒？徐维国说，流感疫苗只针对流感病毒，对引起普通感冒的其他病毒无效。而且，目前我们使用的灭活疫苗不含活病毒，接种疫苗产生抗体后，不会引起流感。

　　不小心中招怎么办？徐维国建议，最好的方法就是及时就医，流感早期诊断和治疗是关键。同时，居家休息，避免带病上班上学，利于康复，同时也保护他人。在家里要注意做好隔离，尽量不与家人密切接触，特别是高危人群。不可乱吃药，严格遵医嘱用药，这样早期抗病毒治疗可缩短病程、降低传播风险。

　　（记者：彭雪,刘凤君）

　　编辑：谭鹏