绵阳新闻网讯 近日，由四川省社体中心主办的四川省科学健身大讲堂坝坝会暨“全民健身日”系列活动走进安州区(如图)，把全民健身活动送到群众身边。

　　此次活动邀请国家职业资格健身教练培训师、考评员，美国心脏协会AHA培训导师张恒君，分别在安州体育馆和滨江体育公园篮球馆为跑步爱好者和群众献上了一场专业的科学健身讲座。活动中，老师为大家讲解了“无伤健康跑”的技术原理，并进行现场教学、一对一动作指导，带领大家体验多种科学的运动方式，纠正运动和健身中的常见误区，并详细讲解运动急救、自动体外除颤器使用等方面的知识。

　　“此次健康跑大讲堂非常有意义，让我深刻感受到健康跑的重要性，学到了许多实用技巧和方法，以后更有信心在科学、安全的前提下进行跑步。”健康跑爱好者王天芳说。

　　此次活动，不仅增强了广大群众的科学健身意识、运动安全意识，以及在面对突发状况时的应对能力，更进一步激发群众的健身热情，传播健康理念，提高健康素养和自我保健能力，引导大家加强自我保健，提高生活品质，在全区形成了崇尚健康、追求健康、享受健康的浓厚氛围。(安州融媒记者 安峥 文/图)

　　编辑：谭鹏