绵阳新闻网讯 一场秋雨一场寒，寒露过后，气温随之下降。记者从各大医院了解到，近段时间，呼吸道疾病、小儿手足口病、诺如病毒肠炎等疾病相继出现，如何避免不被感染？记者采访了市第一人民医院（绵阳市四〇四医院）感染科副主任医师李芹。

　　“从接诊情况看，近期，呼吸道疾病患者较为普遍，各种流行性、病毒性感冒、季节性鼻炎等患者呈上升趋势。”李芹介绍说。

　　针对这些疾病该如何防护呢？李芹表示，秋冬季呼吸道疾病高发，除了保持良好卫生习惯外，要勤洗手，尽量避免用手直接触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，保持充足的休息等。如果已有感冒症状，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，有发热和呼吸道症状时，应居家休息，如外出，应当佩戴口罩；建议免疫力相对较低的人群及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。

　　秋冬季也是儿童手足口病高发期，发病以5岁及以下儿童为主。预防手足口病需要保持良好的卫生习惯，如居室通风、勤洗手等。儿童玩具和日常接触到的物品应定期清洁消毒，尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。接种疫苗是最有效的预防手段，可减少手足口病重症的发生率，建议满6月龄儿童在12月龄前完成全程接种。

　　每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，易引起聚集性疫情。常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。诺如病毒日常防护需勤洗手，注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食及饮用开水或未开封的包装饮用水。被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上一次性手套。（记者 彭雪）

编辑：李志