7月5日，安州区第一初级中学2023暑期教师集中培训拉开序幕，诚邀心理健康工作站、安州中学心理健康方面的专家颜丽，对该校教师开展心理健康培训。

　　她以《一路向阳1322》为题，从一个“抓放手的热身游戏”开始，分别从“关注身体、管理情绪、认识几种心理问题”三个方面进行分析，通过“画出我的爬山图”和“画出我的生命树”两个活动，以及解析“穷”和“赢”两个字，四个版块深入浅出地引导老师们进行自我觉察。通过压力测试，分析教师的压力来源，并对缓解压力、管理情绪给出了解决办法。

　　活动中气氛热烈，老师们积极参与，热情高涨。特别是在“画出我的生命树”环节中，颜丽老师要求我们用自己收获的美好品质创作，那更是精彩极了。梁明斌老师即兴写诗，周明老师现场串词唱歌，刘胡蓉老师的“挖啊挖”，陈先美老师快乐的手舞足蹈……每一个镜头都让人印象深刻。校长邓开明和工会主席卿德平也诗意盎然参与其中，让活动更加的生动有趣，滋润心灵。

　　活动结束，老师们纷纷表示，收获很大。只要积极努力地发掘事物美好的一面，朝着快乐和有意义的事情去投入，幸福的感觉就会接踵而至;只有不断提高自己的心理健康水平，才能更好地培养身心健康的学生。(胡琴 黄友勇)

     编辑：郭成