很多人一入秋就“遭罪”，开始出现鼻痒、连打喷嚏，甚至咳喘等症状。

　　秋季是过敏性疾病高发季，因为此时许多植物处于开花结果阶段，空气中的过敏原数量会增加，以野草的花粉、霉菌为主，部分地区螨虫密度也会升高。每到这个季节，过敏体质的人就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。

　　过敏性疾病发病率逐年增高，每5个人中就有一个过敏性疾病患者。究其原因，除遗传因素外，与环境因素密切相关，尤其是空气中存在大量过敏原，如尘螨、霉菌、花粉、宠物皮毛等，可引起呼吸道过敏性疾病，非常影响患者的工作和生活，其严重者有生命危险，需送急诊或住院治疗。

　　什么是过敏

　　过敏性疾病又称变态反应性疾病，是由于人体对过敏原产生异常免疫反应而引发的一类疾病。专家表示，过敏性疾病主要包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、特应性皮炎、荨麻疹、食物过敏、药物过敏、过敏性休克等。过敏性疾病不能治愈，但是可以通过预防和治疗来控制，减少发作。

　　找对过敏原很重要

　　为了防止过敏反应的发生，找到过敏原十分重要。以下是常见过敏原：

　　★吸入性过敏原，如花粉、尘螨、霉菌、宠物皮毛等。

　　★食入性过敏原，如海鲜、鱼虾、奶制品、酒精等。

　　★接触性过敏原，如化妆品、染发剂、辐射、细菌、霉菌等。

　　★注射型过敏原，如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等。

　　★自身组织抗原，如精神紧张、工作压力大、微生物感染、外伤等。

　　3种主要治疗方式

　　首先，患者可以尝试寻找明确过敏原，避免接触过敏原。

　　其次，针对尘螨、黄花蒿、霉菌、宠物皮毛等过敏原，患者可以选择脱敏治疗。脱敏治疗是世界卫生组织推荐的，是目前唯一可改变过敏自然进程、兼具预防和治疗双重意义的对因治疗方法，可以预防过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘，还能预防新的过敏症发生。

　　再次，抗过敏药及生物靶向治疗是快速缓解症状的有效手段。（卫宣）

　　知识窗过敏性疾病种类

　　其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

　　过敏性疾病是个统称，发生部位不同，症状有较大差异，原因也因人而异。

　　呼吸系统过敏：包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气等。

　　皮肤过敏：有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多

　　具有红、肿、痒的特点。

　　眼睛过敏：可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

　　消化道过敏：会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。严重过敏情况下，还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。

　　食物过敏：食品致敏原共计401种。食物过敏反应可以发生在任何年龄和性别的人群，但好发于婴幼儿和女性，主要与个人体质有关。

　　过敏星人！

　　这些生活细节多注意

　　过敏体质者，除了要学会远离过敏原，还要做好以下几个细节——

　　◇饮食最忌油腻

　　日常饮食最好以清淡、均衡为主，粗细荤素搭配适当。过敏性体质的人应该尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物、腥膻发物、浓茶、咖啡，少吃甜食。

　　建议多吃富含维生素的食物，可加强机体免疫力。卷心菜和柑橘类食物有助于改善过敏。

　　◇调整生活习惯

　　起居应有规律，不熬夜。洗脸、刷牙要用温水，经常换洗衣物；枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒；不要待在花粉浓度高、或者通风差的密闭空间，以及刷油漆等刺激重的地方。

　　◇适当锻炼身体

　　适当锻炼身体，可增强机体抵抗力；增加户外运动，有助放松身心。同时，患者可配合药膳来增强免疫力，对改善过敏体质效果显著。

编辑：李志 校对：郭成 审核：刘益