夏天一晒而过，秋老虎扑面而来，那，夏天晒黑的皮肤如何才能快速的逆袭恢复自己原有的白呢?

　　健康的皮肤所呈现的颜色受皮肤内多种色素的影响，包括黑色素、类胡萝卜素、血红蛋白等。其中黑色素的合成、分布是影响人类皮肤颜色的重要因素。

　　要想美白必须与黑素小体作战——减少黑素的生成、抑制黑素的转运、加快黑素的代谢。主要有三种法子：

　　方法1——最基本的方法

　　严格防晒!严格防晒!严格防晒!重要的事情说三遍。紫外线是影响皮肤黑素代谢最主要的外源性因素，可以通过多种途径促进黑素小体的生产。做好防晒可以减少黑素小体的生成。

　　睡眠和生活节律可以影响黑素代谢，所以注意休息，避免熬夜，规律生活很重要。

　　方法2——日常护理

　　想要美白，日常护理少不了。可以听取医学美容科专科医师的建议，有针对性的选择合适成分的美白护肤品，达到抑制黑素生成、抑制黑素的转运、加速角质层脱落的目的，击溃黑素小体，让美白更日常。

　　方法3——医美治疗

　　果酸焕肤，是医美入门治疗项目之一，高浓度果酸通过抑制黑素合成、使基底层黑素分散,从而减轻色素沉着,还可温和地去除皮肤表面角质,加速含色素小体的角质细胞脱落从而达到美白的效果。另外果酸焕肤还可以治疗痤疮、皮肤光老化。

　　光子嫩肤治疗，通过复合光照射皮肤，色素基团吸收光子能量，通过选择性光热效应，导致色素小体分解，含色素的细胞破坏，破坏的黑素小体及细胞碎片被巨噬细胞吞噬排除体外，加速了黑素的代谢，达到美白效果。PS:医生就像魔术师一样，通过不同参数的组合搭配，光子嫩肤还可以改善血管性疾病、色素性疾病、还能有一定的抗衰作用。

　　美塑疗法(水光治疗)，可以将营养美白的成分直接注入真皮，补水保湿美白淡化。同时可以刺激胶原的合成，附加一定的抗衰作用。

　　其它：调Q激光、皮秒、超皮秒也是治疗选项。

　　美白要注意休息，规律生活，合理护肤，恰当医美。不过再好的精华，再贵的面霜，再适合的医美治疗都抵不过紫外线的一晒而黑。严格防晒，很重要。

　　绵阳市中医医院医学美容科

　　咨询电话：13778099522

　　诊疗地点：门诊楼(怀恩楼六楼)

　　(赵庆)

　　编辑：郭成  校对：李志  审核：李俊