原标题：如何应对极端天气?

　　市应急管理局发布温馨提示

　　绵阳新闻网讯 在遇到高温、雷电、暴雨、大风等极端天气情况时，有哪些需要注意的安全事项?应该怎样应对?8月19日，市应急管理局发布温馨提示。

　　如遇雷电暴雨天气，要注意及时通过广播、电视、手机等多渠道关注天气预报，掌握雷雨最新消息。切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，更应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。切忌攀爬电杆、铁塔等柱体，远离倾斜的电杆和断头下垂电线等，防止触电。如果找不到合适的避雷场所，应尽量蹲下并低头，双脚并拢、双手抱膝，千万不要用手撑地，避免因雷击所产生的“跨步电压”对人体造成伤害。

　　发生大风时，尽量不要外出，检查和妥善安置易受大风影响的室外物品。必须外出时，应尽量远离大树、广告牌、高压线、棚架和临时搭建的建筑工棚、围墙等。

　　目前正值汛期，在城区外居住的居民要避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域建房，避免将房屋建在受河道出槽洪水顶冲的地方。此外，为确保孩子的安全，严防因游泳、嬉戏过程发生意外，家长务必要照看好孩子，做好孩子的防溺水安全教育。

　　受副热带高压影响，最近我市出现持续高温天气，要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤。要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹，尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状，严重应立即到医院治疗。(绵报融媒记者 郑金容)

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