□ 赵亭

　　今年六月，我迎来退休的人生节点。时光匆匆，终日忙碌之时，不曾留意悄然流逝的岁月。方才还是夏日炎炎，转瞬深秋将至。世间万物，终有别离，唯有身体真正属于自己。步入花甲之年，人体各项机能逐步衰退，心力渐疲，各类疾患也悄然相伴。大半生岁月，我们不断奔赴、耕耘、奋斗，尽心维系家庭、打拼事业，将满腔热忱与似水柔情悉数交付工作与世事，常常忽略了善待自身。

　　长久以来，我习惯与内心对话。工作闲暇，将心绪寄托于文字与相机。欢喜、孤寂、暖意，流淌于笔尖，定格在影像之中。世事历练，教会我从容行走于凡尘，懂得热爱岗位、家人、生活与文学。在不断热爱中前行，亦收获些许成绩。

　　身为邮电人，退休前夕我坚持站好最后一班岗。炎炎烈日下，穿梭在城区街巷、乡村角落，宣传移动惠民政策，搭建数字乡村平台，以真诚服务践行“人民邮电为人民”的宗旨。老骥伏枥，发挥余热，用汗水助力通信事业发展。数字乡村建设稳步推进，古老乡村焕发现代化生机，农业愈发智能，群众生活愈发富足，乡野处处展现崭新风貌。

　　通信行业历经巨变，从老式摇把子电话迈入5G时代，昔日车马传信的漫漫邮路，化作实时互通的网络；曾经“见字如面”的期盼，转变为万物互联、视频互通。时代飞速发展，跨越时空，缩短距离。通信事业每一次革新，都深刻改变国人生活，让百姓日子蒸蒸日上。身为通信从业者，心中满是欣慰与自豪。

　　如今正式退休，恰似浪潮渐平。人生赛场鼓声渐歇，喧嚣散去，那个长期被忽视、不断消耗的自己，慢慢从光影中显现。站在六十岁的光景里静静回望，才惊觉历经沧桑，却始终忠于本心。感知自身反应不再敏捷，遗憾一生创造的价值有限；感叹眉间褶皱、两鬓霜华，步履日趋缓慢，视力不复从前……

　　六十岁，学会好好善待自己。告别职场赛场，静下心享受生活。自爱并非自私，唯有内心丰盈，才能向旁人奉献纯粹宽厚的温情。自身平安顺遂，便是给予家人、世间最绵长的祝愿。

　　六十岁，用心守护身心健康。走出家门，敞开心扉，迎接崭新光景。以乐观自信消解心头烦忧，借自然清风吹散过往遗憾。期盼远离喧嚣尘世，永享安宁。纵使世事风云变幻，我们凝心聚力，直面各类挑战。爱自己，爱家人，爱家国，在爱与被爱之中，安稳幸福，慢慢变老。

　　(编辑：李志 审核：俞浩然)