绵阳新闻网讯  胃癌发病高危人群是哪些？哪些是亚健康人群？常见痔疮防治误区有什么？4月19日上午，绵阳市第八人民医院组织健康科普专家团队走进四川省绵阳监狱，为民警职工现场开展健康科普知识宣传。

　　“据统计，2022年我市恶性肿瘤发病前五顺位依次是肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、肝癌，约占全部恶性肿瘤发病的57.06%。”来自绵阳八医院的胃肠内科主任左小梅以图文的形式，通过一个个真实病例，详细科普了胃肠道疾病的筛查与预防知识，提醒大家早发现、早诊断、早治疗，常规开展幽门螺旋杆菌检测和胃镜检测，及早筛查和根除幽门螺旋杆菌和结直肠息肉，远离胃癌、肠癌发病风险。

　　民警岗位易患哪些慢性病？如何用中医干预失眠症状？针对监狱民警普遍关注的健康话题，绵阳八医院针灸科兼未病科主任杨云现场演示了肩颈牵伸法、穴位按摩术，并通过互动问答等形式，生动讲解了中医养生摆脱职场亚健康的相关知识。杨云建议，保持良好的心态，养成良好的作息规律，倡导科学饮食，掌握和运用中医适宜技术及中药食疗等，是亚健康治疗的有效手段。

　　“除了抽烟、喝酒、吃辛辣食物会加重痔疮疾病症状外，久坐久站久蹲、便秘腹泻、高血压和糖尿病等都是诱发因素。”绵阳八医院肛肠三科主任谢勇辉在讲座中，分析了久坐久站久蹲易产生的常见肛肠疾病，提醒肛肠疾病患者要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，养成良好的饮食习惯和排便习惯，保持个人清洁卫生，经常改变身体姿势，以远离肛肠疾病的侵扰。

　　监狱警察为国家安全、社会稳定、人民利益坚守在“高墙”之内，只有健康的体魄才能帮助他们更好履行使命。“医疗专家的讲座贴近生活、通俗易懂，让我们对工作、生活中如何做好疾病预防有了更深入的认识。”四川省绵阳监狱办公室主任李学勇听完讲座后深有感触地说，虽然都知道健康很重要，但一直缺乏系统的健康知识培训，这次绵阳八医院组织医疗专家到监狱来开展健康科普，对于增进监狱与医院的友谊，增强民警们的健康意识，更好地履职尽责都有促进作用。

　　（涪江观察记者　唐显枚　文/图）

　　编辑：谭鹏