原标题：与心灵相约 与健康同行

　　健康知识走进你我生活

义诊活动进社区

　　绵阳新闻网讯   从丰富多彩的健康知识宣传海报、形式多样的健康主题宣传活动到随处可见的健康知识普及手册，近年来，我市在推进全民爱国卫生运动中，多措并举推动全民健康知识教育工作走深走实。

　　“健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。”9月18日，在城区一家健身房内，教练王军正在给学员们讲解健康生活的具体含义。他告诉记者，随着人们健康意识的不断增强，各种健身活动备受青睐，“运动”成了不少市民休闲放松的首选。

　　采访中记者发现，越来越多的市民过上了“养身”生活，从“走出茶楼”到“走上跑步机”，从“大鱼大肉”到“青菜烧豆腐”，健康生活方式蔚然成风。

　　“中老年人一定要注意心脑血管健康，不吃高脂高盐高油的食物，从日常生活点滴做起，养成健康生活习惯。”近日，涪城区工区街道迎宾社区党群暖心驿站内热闹非凡，来自绵阳市第三人民医院的医疗专家们正在为辖区居民开展义诊志愿服务活动。如何保护脾胃功能?怎样预防心理健康疾病?女性盆底肌功能如何筛查?专家们一边为居民们量血压、把脉，一边耐心解答大家提出的各种健康问题。

　　“专家们带来的健康生活指导有分析、有方法，通俗易懂，大伙儿听得聚精会神，我也真正理解了‘健康无小事’的含义，今天这个活动让我收获很多。”居民刘大妈非常高兴，她坦言，通过社区举办的这些活动学到了很多健康知识，现在已是家里的“健康监督员”，带动家人养成健康的生活方式。

　　和迎宾社区一样，我市不少社区都联合医护人员深入基层、深入小区，广泛开展多形式的健康义诊、知识讲座等活动，传授更多实用的健康技能，推动居民养成健康的生活习惯。

　　为进一步普及健康知识，传递健康文化，营造“人人学习健康知识、人人树立健康理念”的良好社会氛围，我市将健康知识宣传作为开展全民健康教育的重要途径，大力构建起健康知识宣传阵地。

　　“与心灵相约，与健康同行”“一日三餐，健康相伴”……走在绵阳街头，一句句朗朗上口的健康知识标语随处可见;糖尿病预防知识、慢病防控指南、常见健康指标参考值……走进社区活动室，一本本健康知识手册可供翻阅，公园、市场、小区等公共场所设立的健康宣传栏也成为另类“风景线”。

　　不仅如此，我市健康知识宣传的具体内容也会针对不同人群，根据不同季节的常见病、多发病等及时进行更换，让健康知识宣传更有意义、接地气，更入人心。

　　“没有全民健康，就没有全面小康。”人民群众的获得感、幸福感、安全感离不开健康。眼下，正是新冠肺炎疫情防控常态化的重要时期，普及健康知识，提升全民健康素养尤为重要。我市还将持续开展各类健康知识教育活动，以健康主题宣传日为契机，积极引导群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式。同时，利用城市媒体官方微博、微信公众号、电视台及电台等大众传媒发布健康教育资讯，多渠道、全方位扩大健康教育宣传覆盖面，提升群众知晓率，让“健康基因”融入绵阳“血液”。(绵阳日报社融媒体记者 尹秦 实习生 曾晨 文/图)  

     编辑：郭成